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Consejería de Educación. Junta de Extremadura

Etiqueta: Programa de educación para la salud frente a la obesidad infantil y juvenil

Cross de la Mancomunidad de la Serena – 2025

Escrito por Adolfo Cáceres Ortiz en . Publicado en Actividades, Portada.

Hoy hemos asistido al Cross de la Mancomunidad de la Serena, prueba referencia dentro de las actividades del Servicio de Deportes de la Mancomunidad a través del Programa de Dinamización Deportiva, incluida en el Circuito Euroace Junta de Extremadura en la modalidad de «Diversidad Urbana».

El Cross de la Mancomunidad de la Serena es una prueba de gran tradición dentro del calendario de actividades deportivas del Servicio de Deportes de la Mancomunidad de la Serena, dirigida al alumnado de 5º y 6º de primaria, así como al de 1º y 2º de la ESO, de los centros educativos de Helechal, La Nava, Puerto Hurraco, Monterrubio de La Serena, Cabeza del Buey, Malpartida de La Serena, Peñalsordo, Higuera de La Serena, Capilla, Zalamea de La Serena, Zarza Capilla, Esparragosa de La Serena, Valle de La Serena y Castuera.

La prueba se desarrolló en un circuito urbano de las calles de Puerto Hurraco, con mil metros de longitud y, tiene como objetivo fundamental el fomento de la practica deportiva de niños, niñas y adolescentes, así como el disfrute de una jornada de convivencia entre los participantes de los distintos municipios.

Nuestra CAMPEONA del CEIP Piedra la Huerta participa un año más en este Cross del Estudiante y de nuevo ha resultado ser una gran experiencia. Además, es una actividad dentro del programa de educación para la salud frente a la obsesidad infantil y juvenil.

TALLER DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE: «Sabores de colores»

Escrito por Elisa Malpartida Gómez en . Publicado en Portada.

Ayer nos visitó Manuel Cuadrado Tena, técnico en ciudades saludables y sostenibles de la Mancomunidad de Municipios de la Serena. Manuel nos impartió un taller de alimentación saludable, titulado «Sabores de colores». Además, este taller complementa el Programa de educación para la salud frente a la obesidad infantil y juvenil.

Primero, nos preguntamos qué comemos diariamente para después diferenciar que alimentos son saludables y cuáles son «comida basura». Nos planteó ¿por qué es importante comer saludable? y llegamos a conclusiones como que es súper importante para estar fuertes, sanos, … Después, hablamos de lo que comemos normalmente en cada una de las comidas del día, siendo 5 en total las comidas que debemos hacer: desayuno, merienda del recreo, almuerzo-comida, merienda y cena.

Posteriormente, conocimos la pirámide alimenticia, sabiendo cuáles son los alimentos que debemos comer en mayor y en menor cantidad, pero esta evolucionó a la rueda de alimentos con su correspondiente proporción. Además, recalcamos que es muuuy importante ¡beber agua y hacer ejercicio físico!

Realizamos varias actividades como por ejemplo, rellenar el nutriplato con la rueda de alimentos coloreando, recortando y pegando.

Finalmente, hablamos sobre si nos fiamos del color de la comida, que sensación nos da cada color de un grupo de alimentos, etc. Por ello, en la última actividad ¿A qué sabe mi gelatina? Leímos una historia, probamos gelatinas donde el color no corresponde con el sabor y de esa manera aprendimos a no fiarnos del color de los alimentos a la hora de probarlos y comerlos.

GRACIAS POR ESTE TALLER TAN IMPORTANTE